Einstiegskurs „asiatische Kampfkünste“

In diesem Kurs werde ich Ihnen die Grundlagen der verschiedenen traditionellen, asiatischen Kampfkünste vermitteln. Basistechniken aus den verschiedenen Systemen, Grundlagen der Atemschulung und erste Einblicke in die Prinzipien des inneren Arbeitens werden ihnen die Vielfältigkeit der traditionellen Kampfkünste aufzeigen. Kampfkunst zu trainieren heisst nicht sich mit Anderen zu messen, sondern ist ein Weg der inneren Auseinandersetzung und des Wachstums. Alter und Fitness sind irrelevant. 10 Einheiten mit jeweils 60 Min. Unterricht am Samstag Vormittag. Kosten einmalig 120 €. Den Kursflyer finden Sie auf der Seite "Seminare/Kurse" unten zum Download.