IHR PERSONAL ZEN TRAINER aus dem KREIS GÜTERSLOH
Vitalität für Körper, Geist und Seele
7 Tage Kloster-Auszeit, Kloster Vinnenberg Nähe Warendorf, Juli 2022
So., 10. Juli
|Kloster Vinnenberg
7 Tage Za-Zen Seminar, Kloster Auszeit im Geiste des Zen. Entspannung, Atmung, Bewegung, und Meditation, geben Dir die Möglichkeit dich zu besinnen, wirklich zu entspannen und deine Mitte wieder zu entdecken.
Zeit & Ort
10. Juli 2022, 18:00 – 17. Juli 2022, 16:00
Kloster Vinnenberg, Beverstrang 37, 48231 Warendorf, Deutschland
Über die Veranstaltung
7 Tage Za-Zen Seminar "Kloster-Auszeit im Geiste des Zen" von Sonntag den 10. Juli 18 Uhr, bis Sonntag den 17. Juli 16 Uhr
7 Tage Entspannung, Atmung, Bewegung und Meditation.
Das über 750 jährige Kloster Vinnenberg, im Kreis Warendorf/Milte, bietet uns den idealen Rahmen für diese Kloster Auszeit. Ein Ort der Ruhe und kraftvollen Stille, der es uns ermöglicht uns zu besinnen und unsere persönliche Mitte wieder zu finden. Eine gute Gelegenheit wirklich tief zu entspannen und loszulassen. Ich werde mit einem ausgewogenen Verhältnis aus Bewegung, Atmung und Meditation dazu beitragen, dass du zur Ruhe kommst und Momente der Reflexion und inneren Einkehr finden kannst. Körper und Geist im Einklang mit deinem Selbst.
Du sollst dich einfach wohlfühlen.
Auf Basis der traditionellen asiatischen Bewegung-, und Energiekonzepte wirst du mit Meditationen im Geiste des Zen, Übungen aus dem Qi Gong, einer intensiven Atemschulung, leichter Gymnastik und sanften Bewegungen aus dem Yoga,…