„Zeit für Dich“, im Dojo von Sifu Ralf Bröckling, Halle/Westf.

Neu! Jeden Montag Abend von 19:00 bis 20:30 Uhr in meinem Dojo.

Dieser Kurs bietet die einzigartige Möglichkeit, deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und Dich emotional zu stärken. Durch eine Kombination aus Atemübungen, sanften Bewegungen und Zen- Meditationstechniken, wirst Du lernen, deine Energie und Vitalität zu steigern und deine Stressresistenz zu erhöhen. Lasse die Unruhe in Dir, immer weiter los. Es geht um: Zeit für Dich!

Zusätzlich zu meinem Qi Gong Programm lasse ich auch ein körperliches Training einfliessen, dass darauf abzielt, deine Fitness, deine Beweglichkeit und somit deine Körperwahrnehmung zu verbessern. Auch Grundübungen aus den traditionellen Kampfkünsten werden angemessen, dabei sein.

Ich werde Dir qualifiziert helfen, deine Fähigkeiten zu verbessern, indem Du gezielt Übungen durchführst, die speziell auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind.

Dieser Kurs wird Dir helfen wird dir helfen, deine Ziele zu erreichen und ein…