ZA-ZEN Woche „SITZEN IN STILLE“ von Samstag den 14. Juli 16 Uhr, bis Freitag den 20. Juli 16 Uhr

Das moderne Kloster Gut Saunstorf, nähe Wismar, bietet uns den idealen Rahmen für diese Za-Zen Woche. 6 Tage an einem Ort der Ruhe und kraftvollen Stille, der es uns ermöglicht uns zu besinnen und unsere ganz persönliche Mitte wieder zu finden. Für manch einen der mutige Aufbruch sich selbst, sein/ihr Selbst wieder zu entdecken. Für Andere die Gelegenheit endlich mal wieder wirklich tief zu entspannen und loszulassen. Im Za-Zen ist all das verborgen, aber nicht das Ziel. Du solltest in der Absicht kommen, um deiner Selbst willen zu sitzen. Du lernst entspannt zu sitzen und deine Aufmerksamkeit immer mehr von außen nach innen zu lenken. Die richtige Atmung ist auch hier der Schlüssel zum Sein.

Suche die Stille auf und nimm dir die Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Ziele hineinzuwachsen. (aus dem Zen-Buddhismus)

Das Seminar wird inhaltlich so gestaltet sein, dass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihren ganz persönlichen Weg finden werden. Eine tägliche, freiwillige einstündige Arbeitszeit im Klostergarten (Samu) ist Teil des Seminars. Im Dojo des Klosters kannst du täglich ca. 30 Min. an dem von mir angebotenen Kurs „Die 8 Brokate“, kostenfrei teilnehmen. Während der Meditationseinheiten findet ein stetiger Wechsel zwischen Anleitung (Teisha), sitzen in Stille (Shikantaza) und meditativen gehen (Kin-hin) statt. Längere Pausen und Übungen aus dem Chi Gong, der Atemschulung und der Körperenergiearbeit, geben dir den Raum loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Das Seminar findet im überwiegenden Schweigen statt!

Schöpfe aus tiefer Entspannung, neue geistige Vitalität und Kraft für deinen Alltag.

Ich freue mich, dich im Kloster Gut Saunstorf begrüßen zu dürfen

Leitung: Sifu Ralf Bröckling

Seminarkosten: Die Seminargebühr beträgt für das 6 Tage Seminar 290 €.

Paare zahlen zusammen 460 € bis zum Ende der Anmeldefrist am 14.6.18. Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft mit Vollverpflegung im Kloster Gut Saunstorf, ab 60 € im Mehrbettzimmer pro Nacht/inkl. Vollverpflegung. Bis hin zur Suite, sind verschiedene Kategorien möglich.

Zusätzlich erhalten alle Teilnehmer von mir, mein 32 seitiges eBook "Za-Zen, Sitzen in Stille" mit vielen hilfreichen Informationen, kostenlos geschenkt!

Das Event ist auf einen kleinen Kreis von 20 Teilnehmern limitiert!

Auf meiner Seite Seminare/Kurse findest du ganz unten einen ausführlichen Flyer zum download.

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