„Selbstverteidigung für Frauen und Männer“ am Samstag Vormittag in Harsewinkel

In diesem gemischten Kurs werde ich dir die Grundlagen verschiedener, effektiver Selbstverteidigungstechniken vermitteln.

In meinem Training lege ich neben einer guten Basisarbeit und einem guten Körpergefühl, sehr viel Wert auf gezielte Eingriffe in das gegnerische Energiesystem, über die Vitalpunkte. Das hat den Vorteil sehr wenig Kraft zu benötigen, um den gewünschten Effekt zu erbringen.

Von der Schwächung kompletter Gliedmaßen bis hin zum Knock Out haben wir so ein Vielzahl von Möglichkeiten einen Angriff sofort und effektiv zu beenden.

Aber, es ist sehr viel Übung notwenig um die Techniken dann in einer Stresssituation, in der Bewegung korrekt auszuführen.

Wir werden den Teilnehmern entsprechend trainieren. Du solltest aber nach 2-3 Stunden Unterricht, keine Scheu mehr davor haben deinen Trainingspartner auch anzufassen und angemessen mit Ihr/Ihm zu üben.

Ziel des Kurses sind aber nicht nur die Anwendungen der verschiedenen Techniken, sondern auch die Stärkung deines Selbstbewusstseins.

Du lernst wie Du auf einige Vitalpunkte (Akupunktur Punkte) einwirken kannst, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Durch das regelmäßige Üben und das Wissen wie du in einer Notsituation handeln kannst, bekommst Du ein ganz anderes Selbstbewusstsein. Ängste und Unsicherheiten werden dich dann nicht mehr so in deinem täglichen handeln beeinflussen.

Der Kurs ist auf einen Kreis von nur 8 Teilnehmern limitiert, damit wir in kleiner Runde intensiv üben können!

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Leitung: Sifu Ralf Bröckling

10 Einheiten mit jeweils 60 Min. Unterricht am Samstag Vormittag von 11:00 bis 12:00 Uhr. Kosten einmalig 120 €.

Wenn Du 2 meiner Samstagskurse kombinieren möchtest und zusammen buchst, gewähre ich dir einen Rabatt und Du zahlst dann insgesamt nur 190€.

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