IHR PERSONAL ZEN TRAINER aus dem KREIS GÜTERSLOH
Vitalität für Körper, Geist und Seele
Sa., 22. Okt.
|Halle (Westfalen)
9 Std. Kursreihe "Chi Training" Samstags in Halle/Westf.
Ein entspannter Geist, ein gesundes Körpergewahrsein und unsere innere Balance, sind die Schlüssel zu einem guten Lebensgefühl. Jeweils am Samstag Morgen. 6 Einheiten mit jeweils 90 Min. Unterricht, in meinem Dojo.
Zeit & Ort
22. Okt. 2022, 09:00 MESZ – 26. Nov. 2022, 12:10 MEZ
Halle (Westfalen), Bruchstraße 8, 33790 Halle (Westfalen), Deutschland
Über die Veranstaltung
„Chi Training“ am Samstag Morgen im Dojo von Sifu Ralf Bröckling, Halle/Westf.
Es geht um dich. Dein Körpergewahrsein, dein Lebensgefühl, deine Alltagswahrnehmung.
In diesem Kurs wirst Du mit Übungsabfolgen aus dem Qi Gong, einer intensiven Atemschulung, leichter Basis Gymnastik, Yoga, Meditationen im Geiste des Zen und anderen Techniken, immer wieder angeregt deinen Körper zu beleben und deinen Geist zu entspannen. Durch die sanften Bewegungen, die deinen Energiefluss anregen, wirst Du eine deutliche Zunahme deiner inneren Stärke und physische Präsenz erleben. Dein Körper richtet sich wieder auf. Deine Atmung reguliert sich und bekommt wieder ihren natürlichen Rhythmus.
Du lernst auch die "taoistische Atemgymnastik" oder "die 8 Brokate" aus dem Chi Gong. Damit kannst Du dann auch Zuhause weiter üben und deinen Chi Haushalt harmonisieren.
Der Kurs ist für Anfänger*innen und fortgeschrittenere Teilnehmer*innen, gleichermaßen geeignet. Wir werden immer deinen Möglichkeiten entsprechend üben.
Du gehst entspannter und deutlich vitaler in deinen Alltag.
Dein perfekter Start ins Wochenende.
Die Teilnehmerzahl ist limitiert, damit wir in kleiner Runde üben und unseren Kurs intensiv erleben können!
Buche bitte rechtzeitig und sichere Dir jetzt deinen Platz!
Leitung: Sifu Ralf Bröckling
6 Einheiten mit jeweils 90 Min. Unterricht, in meinem Dojo. Zwei Unterrichtsgruppen mit jeweils maximal 6 Teilnehmer/innen. Samstags Vormittag von 9:00 bis 10:30 Uhr und von 10:30 bis 12:10 Uhr.
Der frühe Kurs ist ausgebucht! Ab 10:30 Uhr sind noch Plätze frei.
Die Termine liegen dann wie folgt:
22.10.22
29.10.22
05.11.22
12.11.22
19.11.22
26.11.22
Kosten einmalig 128 €.
Mit herzlichen Grüßen
Sifu Ralf Bröckling
Coaching, Kurse, Seminare, Ausbildungen mit Sifu Ralf Bröckling
DEIN WEG ZU DIR
Personalzentrainer
Ralf Bröckling
Bruchstr. 8
33790 Halle (Westf.)
Tel.: 05201 - 8563803 mit AB
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