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Sa., 14. Apr. | Gesundheitsforum Hof Berger

"Selbstverteidigung für Frauen und Männer" in Versmold

Wenige, effektive Techniken und viele Wiederholungen schaffen eine gute Basis. Wir werden den Teilnehmern entsprechend, angemessen trainieren. 10 Einheiten a 45 Min. am Samstag Mittag. Kursgebühr 90 €.
Anmeldung für diese Veranstaltung ist abgeschlossen.
"Selbstverteidigung für Frauen und Männer" in Versmold

Zeit & Ort

14. Apr. 2018, 12:00
Gesundheitsforum Hof Berger, Vorbruchstraße 16, 33775 Versmold, Deutschland

Über die Veranstaltung

„Selbstverteidigung für Frauen und Männer“

In diesem gemischten Kurs werde ich Ihnen die Grundlagen verschiedener, effektiver Selbstverteidigungstechniken vermitteln. In meinem Training lege ich sehr viel Wert auf gezielte Eingriffe in das gegnerische Energiesystem, über die Vitalpunkte. Das hat den Vorteil sehr wenig Kraft zu benötigen, um den gewünschten Effekt zu erbringen. Aber, es ist sehr viel Übung notwenig um die Techniken dann in einer Stresssituation, in der Bewegung korrekt auszuführen. 10 Einheiten mit jeweils 45 Min. Unterricht am Samstag Mittag, Kosten einmalig 90 €. Den Kursflyer finden Sie auf der Seite "Seminare/Kurse" unten zum Download.

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