„9 Std. Selbstverteidigung speziell für Frauen“ am Samstag Nachmittag.

In diesem Kurs werde ich Dir die Grundlagen verschiedener, effektiver Selbstverteidigungstechniken vermitteln. 

In meinem Training lege ich neben einer guten Basisarbeit und einem guten Körpergefühl, sehr viel Wert auf gezielte Eingriffe über die Vitalpunkte, in das gegnerische Energiesystem. Das hat den Vorteil, dass Du sehr wenig Kraft benötigst, um den gewünschten Effekt zu erbringen. 

Von der Schwächung kompletter Gliedmaßen bis hin zum Knock Out, haben wir so ein Vielzahl von Möglichkeiten, einen Angriff sofort und effektiv zu beenden. 

Aber, es ist sehr viel Übung notwenig um die Techniken dann in einer Stresssituation, in der Bewegung korrekt auszuführen. 

Wir werden den Teilnehmerinnen entsprechend, angemessen trainieren. Du solltest aber nach 2-3 Stunden Unterricht, keine Scheu mehr davor haben, deine Trainingspartnerin auch anzufassen und intensiv mit Ihr zu üben. 

Ziel des Kurses sind aber nicht nur die Anwendungen der verschiedenen Techniken, sondern auch die Stärkung deines Selbstbewusstseins. 

Wir werden auch auf mögliche Szenarien und Situationen eingehen, um Dir machbare Optionen daraus aufzuzeigen. 

Du lernst wie Du auf einige Vitalpunkte (Akupunktur Punkte) einwirken kannst, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Durch das regelmäßige Üben und das Wissen wie du in einer Notsituation handeln kannst, bekommst Du ein ganz anderes Selbstbewusstsein. Ängste und Unsicherheiten werden dich dann nicht mehr so, in deinem täglichen handeln beeinflussen können.   

Meine Erfahrungen aus über 35 Jahren Kampfkunst Techniken und dem Wissen um die Körperenergiesysteme, ermöglichen Dir ein einmaliges und nachhaltiges Kurserlebnis.  

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 6 Plätze limitiert, damit wir in kleiner Runde üben und unseren Kurs intensiv erleben können!

Buche bitte rechtzeitig und sichere Dir jetzt deinen Platz!

Leitung: Sifu Ralf Bröckling

6 Einheiten mit jeweils 90 Min. Unterricht. Zwei Unterrichtsgruppen mit jeweils 6 Teilnehmerinnen. Samstags Nachmittag von 14:00 bis 15:30 Uhr und von 15:30 bis 17:00 Uhr.

Vermerke bei deiner Anmeldung bitte deine gewünschte Trainingszeit.

Die Trainingstermine :

12.02.22

19.02.22

26.02.22

05.03.22

12.03.22

19.03.22

Kosten einmalig 138 €.

Mindestalter 18 Jahre. Darunter nur bei gleichzeitiger Teilnahme einer Erziehungsberechtigten.

Da körperliche Nähe bei diesem Training unvermeidbar ist, findet der Kurs unter den 2G Regeln statt.

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