„9 Std. Selbstverteidigung speziell für Frauen“ am Samstag Nachmittag.

In diesem Kurs werde ich Dir die Grundlagen verschiedener, effektiver Selbstverteidigungstechniken vermitteln. 

In meinem Training lege ich neben einer guten Basisarbeit und einem guten Körpergefühl, sehr viel Wert auf gezielte Eingriffe über die Vitalpunkte, in das gegnerische Energiesystem. Das hat den Vorteil, dass Du sehr wenig Kraft benötigst, um den gewünschten Effekt zu erbringen. 

Von der Schwächung kompletter Gliedmaßen bis hin zum Knock Out, haben wir so ein Vielzahl von Möglichkeiten, einen Angriff sofort und effektiv zu beenden. 

Aber, es ist sehr viel Übung notwenig um die Techniken dann in einer Stresssituation, in der Bewegung korrekt auszuführen. 

Wir werden den Teilnehmerinnen entsprechend, angemessen trainieren. Du solltest aber nach 2-3 Stunden Unterricht, keine Scheu mehr davor haben, deine Trainingspartnerin auch anzufassen und intensiv mit Ihr zu üben. 

Ziel des Kurses sind aber nicht nur die Anwendungen der verschiedenen Techniken, sondern auch die Stärkung deines Selbstbewusstseins. 

Wir werden auch auf mögliche Szenarien und Situationen eingehen, um Dir machbare Optionen daraus aufzuzeigen. 

Du lernst wie Du auf einige Vitalpunkte (Akupunktur Punkte) einwirken kannst, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Durch das regelmäßige Üben und das Wissen wie du in einer Notsituation handeln kannst, bekommst Du ein ganz anderes Selbstbewusstsein. Ängste und Unsicherheiten werden dich dann nicht mehr so, in deinem täglichen handeln beeinflussen können.   

Meine Erfahrungen aus über 35 Jahren Kampfkunst Techniken und dem Wissen um die Körperenergiesysteme, ermöglichen Dir ein einmaliges und nachhaltiges Kurserlebnis.  

Die Teilnehmerzahl ist limitiert, damit wir in kleiner Runde üben und unseren Kurs intensiv erleben können!

Buche bitte rechtzeitig und sichere Dir jetzt deinen Platz!

Wenn das Interesse wieder sehr groß ist, wechseln wir den Trainingsort und gehen dann nach Harsewinkel, ins Tanzstudio, am Südring 1. Dort sind dann bis zu 12 Teilnehmerinnen möglich!

Leitung: Sifu Ralf Bröckling

6 Einheiten mit jeweils 90 Min. Unterricht. Samstags Nachmittag von 14:30 bis 16:00 Uhr.

Die Trainingstermine :

22.10.22

29.10.22

05.11.22

12.11.22

19.11.22

26.11.22

Kosten für die 6 Trainingstermine, einmalig nur 138 €.

Bei gleichzeitiger Buchung mit den Chi Training Kurs, zahlst Du für beide Kurse zusammen nur 248 €. 

Mindestalter 18 Jahre. Darunter nur bei gleichzeitiger Teilnahme einer Erziehungsberechtigten.

Mit herzlichen Grüßen

Sifu Ralf Bröckling

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Personalzentrainer

Ralf Bröckling

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