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Sa., 09. Nov.

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Im Dojo, von Sifu Ralf Bröckling

"Selbstverteidigung speziell für Frauen, über die Vitalpunkte", Samstags in Halle/Westf.

Wenige, effektive Techniken und viele Wiederholungen verschaffen Dir eine sehr gute Basis, für dein körperliches Selbstwertgefühl. Wir werden den Teilnehmer*innen entsprechend, angemessen trainieren. 6 Einheiten a 90 Min. am Samstagnachmittag, im Dojo von Sifu Ralf Bröckling.

"Selbstverteidigung speziell für Frauen, über die Vitalpunkte", Samstags in Halle/Westf.
"Selbstverteidigung speziell für Frauen, über die Vitalpunkte", Samstags in Halle/Westf.

Zeit & Ort

09. Nov. 2024, 15:00 MEZ – 14. Dez. 2024, 16:30 MEZ

Im Dojo, von Sifu Ralf Bröckling, Bruchstraße 8, 33790 Halle (Westfalen), Deutschland

Über die Veranstaltung

„9 Std. Selbstverteidigung über die Vitalpunkte“ am Samstag Nachmittag.

In diesem Kurse werde ich Dir die Grundlagen verschiedener, effektiver Selbstverteidigungstechniken vermitteln. Der Kurs ist speziell für Frauen ausgelegt.

In meinem Training lege ich neben einer guten Basisarbeit mit Kicks, Schlägen, Hebeln und einem guten Körpergefühl, sehr viel Wert auf gezielte Eingriffe über die Vitalpunkte, in das gegnerische Energiesystem. Das hat den Vorteil, dass Du sehr wenig Kraft benötigst, um den gewünschten Effekt zu erbringen.

Von der Schwächung kompletter Gliedmaßen bis hin zum Knock Out, haben wir so ein Vielzahl von Möglichkeiten, einen Angriff sofort und effektiv zu beenden.

Aber, es ist sehr viel Übung notwenig um die Techniken dann in einer Stresssituation, in der Bewegung korrekt auszuführen.

Wir werden den Teilnehmerinnen entsprechend, angemessen trainieren. Dein Alter und deine Fitness spielen keine Rolle. Du solltest aber nach 2-3 Stunden Unterricht, keine Scheu mehr davor haben, deine Trainingspartnerin auch anzufassen und intensiv zu üben.

Ziel des Kurses sind aber nicht nur die Anwendungen der verschiedenen Techniken, sondern auch die Stärkung deines Selbstbewusstseins.

Wir werden auch auf mögliche Szenarien und Situationen eingehen, um Dir machbare Optionen daraus aufzuzeigen.

Du lernst wie Du auf einige Vitalpunkte (Akupunktur Punkte) einwirken kannst, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Durch das regelmäßige Üben und das Wissen wie du in einer Notsituation handeln kannst, bekommst Du ein ganz anderes Selbstbewusstsein. Ängste und Unsicherheiten werden dich dann nicht mehr so, in deinem  handeln beeinflussen können.

Meine Erfahrungen aus über 35 Jahren Kampfkunst Techniken und dem Wissen um die Körperenergiesysteme, ermöglichen Dir ein einmaliges und nachhaltiges Kurserlebnis.

Die Teilnehmerzahl ist in meinem Dojo auf maximal 6 Plätze limitiert, damit wir in kleiner Runde üben und unseren Kurs intensiv erleben können!

Buche bitte rechtzeitig und sichere Dir jetzt deinen Platz!

Leitung: Sifu Ralf Bröckling

6 Einheiten mit jeweils 90 Min. Unterricht. Am Samstags Vormittag von 15:00 bis 16:30 Uhr. 

Die Termine liegen dann wie folgt:

09.11.24 -16.11.24 -23.11.24 -30.11.24 -07.12.24 -14.12.24

Kosten einmalig nur 138€.

Mindestalter 18 Jahre. Darunter, nur bei gleichzeitiger Teilnahme einer Erziehungsberechtigten.

Mit herzlichen Grüßen

Sifu Ralf Bröckling

Coaching, Kurse, Seminare, Ausbildungen mit Sifu Ralf Bröckling

DEIN WEG ZU DIR

Personalzentrainer

Ralf Bröckling

Bruchstr. 8

33790 Halle (Westf.)

Tel.: 05201 - 8563803 mit AB

https://www.body-mind.de

https://www.body-mind.eu

https://www.facebook.com/personalzentrainer

https://www.instagram.com/personalzentrainer

Auf meiner Seite Seminare/Kurse findest du ganz unten, den ausführlichen Flyer "Kloster Seminare" zum download.

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