Deine ganz persönliche 5-tägige Klosterauszeit im Geiste des Zen – Juli 2026

Lass den Alltagsstress hinter dir. Finde tiefe Entspannung, körperliche Stärkung und geistige Klarheit im historischen

Kloster Vinnenberg, NRW, Kreis Warendorf.

Kennst du das?

• Dauerstrom: Dein Kopf kommt selbst abends nicht zur Ruhe.

• Erschöpfung: Der Alltag frisst deine Energie, und du funktionierst nur noch.

• Sehn-Sucht: Du wünschst dir einfach mal echte Pause – ohne Erwartungen, ohne Druck.

Du darfst auch einfach sein. Ohne Verpflichtungen und müssen. Schöpfe aus tiefer Entspannung neue Kraft. Im über 750 Jahre alten Kloster Vinnenberg findest du den idealen, geschützten Rahmen, um deine ursprüngliche Mitte wieder zu entdecken.

Das erwartet dich in deinen 5 Tagen Auszeit

• Sanfte Bewegung & Energie: Qi Gong (inkl. dem taoistischen Atemzyklus) und leichte Gymnastik für körperliche Vitalität.

• Geistige Klarheit: Geführte Za-Zen Meditationen, die auch für absolute Anfänger leicht zugänglich sind.

• Tiefe Regeneration: Intensive Atemschulung zur sofortigen Entlastung des Nervensystems.

• Das Geschenk der Stille: 2 Tage des absoluten Schweigens. Keine Sorge: Dies ist keine Leistungsschau, sondern eine tief befreiende Erfahrung für deinen Geist, die ich achtsam begleite.

• Natur pur: Bei schönem Wetter üben und verweilen wir im wunderschönen Klostergarten.

Dein Begleiter: Sifu Ralf Bröckling

Profitiere von über 35 Jahren Erfahrung in traditionellen asiatischen Entspannungs- und Meditationstechniken. Mein Ansatz ist frei von Leistungsdruck: Deine persönlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse stehen zu jeder Zeit im Mittelpunkt. Du musst nichts „können“ – nur die Offenheit mitbringen, dich darauf einzulassen.

So einfach funktioniert deine Buchung

Um dir maximale Flexibilität bei deiner Unterkunft zu bieten, ist der Ablauf für dich denkbar unkompliziert, in 2 Schritte aufgeteilt:

Schritt 1: Deinen Seminarplatz sichern

Buche hier deinen Platz für das 5-tägige Intensiv-Seminar.

• Seminargebühr: 470 €

• Persönliche Atmosphäre: Kleine, exklusive Seminargruppe für eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung.

Schritt 2: Deine Wunsch-Kategorie im Kloster wählen

Direkt nach deiner Seminaranmeldung erhältst du von uns einen Buchungslink für das Kloster Vinnenberg. Dort wählst du ganz einfach deine passende Zimmerkategorie aus.

• Rundum-sorglos-Verpflegung: Alle Kategorien beinhalten bereits die Vollverpflegung (3 Mahlzeiten, Kaffee & Kuchen) ab 81,00 € pro Nacht.

• Aktueller Stand der Zimmer im Kloster (Stand heute): Es sind noch Standard-Einzelzimmer ab 81 €/Nacht und Komfort-Zimmer frei.

• Dein Zimmer ist durch unsere Vorreservierung garantiert.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)

• Ich habe noch nie meditiert. Ist das Seminar für mich geeignet?

  • Ja, absolut. Das Programm ist so aufgebaut, dass Anfänger*innen sanft eingeführt werden und Fortgeschrittene neue Tiefe finden.

• Wie läuft das mit dem Schweigen ab?

  • Die zwei Tage des Schweigens helfen deinem Geist, komplett herunterzufahren. Es gibt in dieser Zeit keine sozialen Verpflichtungen oder Smalltalk. Du wirst überrascht sein, wie erholsam das ist.

• Du bist unsicher, ob das Retreat zu deiner aktuellen Situation passt?

  • Lass uns sprechen! Schreib mir eine kurze Nachricht oder rufe mich an.. Ich berate dich gerne persönlich und unverbindlich.

Möchtest Du auch mit dabei sein? Dann melde Dich jetzt an, um dir deinen Platz zu sichern

Sobald das Zimmerkontingent vergeben ist, schließt die Anmeldung für diesen Sommer.

Ich freue mich darauf, dich im Kloster Vinnenberg zu begrüßen.

Mit herzlichen Grüßen,

Sifu Ralf Bröckling

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mit Grandmaster, Sifu Ralf Bröckling

DEIN WEG ZU DIR

Personalzentrainer

Ralf Bröckling

Bruchstr. 8

33790 Halle (Westf.)

Tel.: 05201 - 8563803 mit AB

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