ZA-ZEN Wochenende „SITZEN IN STILLE“© von Freitag den 16. Aug., 18 Uhr, bis Sonntag den 18. Aug., 15 Uhr

Das moderne Kloster Gut Saunstorf, nähe Wismar, bietet uns den idealen Rahmen für dieses Za-Zen Wochenende.

Ein Ort der Ruhe und kraftvollen Stille, der es dir ermöglicht dich zu besinnen und deine ganz persönliche Mitte wieder zu finden. Für manch einen der mutige Aufbruch sich selbst, sein/ihr Selbst wieder zu entdecken. Für Andere die Gelegenheit endlich mal wieder wirklich tief zu entspannen und loszulassen. Im Za-Zen ist all das verborgen, aber nicht das Ziel. Du solltest in der Absicht kommen, um deiner Selbst willen zu sitzen. Du lernst entspannt zu sitzen und deine Aufmerksamkeit immer mehr von außen nach innen zu lenken. Die richtige Atmung ist auch hier der Schlüssel zum Sein.

Suche die Stille auf und nimm dir die Zeit und den Raum, um in deine eigenen Träume und Ziele hineinzuwachsen. (aus dem Zen-Buddhismus)

Das Seminar wird inhaltlich so gestaltet sein, dass Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihren ganz persönlichen Weg finden werden. Im Dojo des Klosters kannst du täglich an dem von mir angebotenen Chi Gong Kurs „Die 8 Brokate“, kostenfrei teilnehmen. Während der Meditationseinheiten findet ein stetiger Wechsel zwischen Anleitung (Teisha), sitzen in Stille (Shikantaza) und meditativen gehen (Kin-hin) statt. Längere Pausen und Übungen aus dem Chi Gong, der Atemschulung und der Körperenergiearbeit, geben dir den Raum loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Das Seminar findet im überwiegenden Schweigen statt! Das heisst, wir pflegen bei diesem Seminar nicht die strenge Struktur des klassischen Za-Zen. Mir ist eine herzliche, kommunikative Stimmung sehr wichtig, um auch Anfängern im Za-Zen einen guten Einstieg zu ermöglichen.

Schöpfe aus tiefer Entspannung, neue geistige Vitalität und Kraft für deinen Alltag.

Ich freue mich, dich im Kloster Gut Saunstorf begrüßen zu dürfen.

Leitung: Sifu Ralf Bröckling

Seminarkosten: Die Seminargebühr beträgt für das Wochenendseminar 130 €.

Paare zahlen zusammen 200 € bis zum Ende der Anmeldefrist am 4.7.18. Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft mit Vollverpflegung im Kloster Gut Saunstorf, ab 70 € im Mehrbettzimmer pro Nacht/inkl. Vollverpflegung.

Bis hin zur Suite, sind verschiedene Kategorien möglich.

Zusätzlich erhalten alle Teilnehmer von mir, mein 32 seitiges eBook "Za-Zen, Sitzen in Stille" mit vielen hilfreichen Informationen, kostenlos geschenkt!

Das Event ist auf einen kleinen Kreis von 20 Teilnehmern limitiert!

"Buche bitte frühzeitig, um deine gewünschte Unterbringung im Kloster Gut Saunstorf sicherzustellen."

Auf meiner Seite Seminare/Kurse findest du ganz unten, den ausführlichen Flyer "Kloster Seminare 2019" zum download.

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