Infotrailer zur "Kloster Auszeit im Geiste Zen". Deine absolute Entspannung. 4 Tage Atmung, Bewegung und Meditation im Kloster Vinnenberg.
Auf Basis der traditionellen asiatischen Bewegung-, und Energiekonzepte wirst du mit Meditationen im Geiste des Za-Zen, Übungen aus dem Chi Gong, einer intensiven Atemschulung, leichter Gymnastik und sanften Bewegungen, eine deutliche Zunahme deiner inneren Stärke und physischen Präsenz erleben. Dein Körper richtet sich wieder auf. Deine Atmung bekommt wieder ihren natürlichen Rhythmus und du wirst insgesamt vitaler und entspannter.
Mein Video vermittelt Dir einen Eindruck zum Seminar.
In diesem Jahr sind es im Juli gleich zwei Seminare nacheinander.