Allgemein

Für wen sind die Veranstaltungen geeignet?
Für Menschen jeden Alters, die etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit tun, entspannen und ihre Mitte wiederentdecken möchten. Die Übungen werden an die Teilnehmenden angepasst – vom Einsteiger bis zum langjährig Übenden.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Die meisten Kurse und Seminare sind so aufgebaut, dass Einsteigerinnen gut mitkommen. Erfahrene Teilnehmerinnen profitieren von der Tiefe der traditionellen Lehre.

Wer leitet die Veranstaltungen?
Alle Kurse und Seminare werden von Grandmaster, Sifu Ralf Bröckling geleitet – Zen-Meister, Kampfkunst Großmeister, Qi Gong- und Chi Kung-Lehrer und Ausbilder, mit 40 Jahren Erfahrung und seit 20 Jahren hauptberuflich auf diesem Weg.

Wo finden die Veranstaltungen statt?
Die fortlaufenden Kurse finden im Dojo von Sifu Ralf Bröckling in Halle/Westf. statt. Die mehrtägigen Seminare und Auszeiten finden im Kloster Vinnenberg, oder an anderen Orten statt.

In welcher Sprache und Form wird unterrichtet?
Der Unterricht findet auf Deutsch statt – in ruhiger, achtsamer Atmosphäre, mit klaren Anleitungen und Raum für eigene Erfahrung. Aber auch in Englisch zu kommunizieren, ist überhaupt kein Problem.

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Dojo-Kurse

Was sind die Dojo-Kurse?
Fortlaufende Kurse im Dojo in Halle/Westf. – u. a. zu körperlicher und mentaler Gesundheit, Qi Gong, den „Acht Übungen" und Selbstverteidigung. Die Kurse umfassen meist 6 Einheiten à 90 Minuten.

Wie lange dauert ein Kurs?
In der Regel 6 Einheiten mit je 90 Minuten – je nach Kurs am Samstagmorgen/Nachmittag oder Montagabend. Die genauen Termine findest du in der Veranstaltungsübersicht. Es finden auch Seminar-Veranstaltungen, wie "intensiv Za-Zen" im kleinen Kreis, mit Übernachtungsmöglichkeiten, bei mir statt. 

Was brauche ich für den Kurs?
Bequeme Kleidung, in der Du dich gut bewegen kannst. Alles Weitere besprechen wir vor Kursbeginn.

Was ist, wenn ein Kurs ausgebucht ist?
Bei ausgebuchten Kursen kannst Du dich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, melde ich mich bei Dir.

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Kloster-Seminare und Auszeiten

Was erwartet mich bei einer Kloster-Auszeit im Geiste des Zen?
Mehrere Tage Entspannung, Atmung, Bewegung und Meditation – Zeit, um Dich zu besinnen, wirklich zu entspannen und deine Mitte wieder zu entdecken.

Wie lange dauern die Kloster-Seminare?
Je nach Format zwischen 2 und 5 Tagen. Es gibt auch die Möglichkeit, zwei aufeinanderfolgende Auszeiten zu kombinieren (z. B. im Juli mit Preisvorteil).

Was ist im Seminar enthalten?
Die Seminare umfassen geführte Übungen, Meditation, Stille und achtsame Bewegung sowie Unterkunft und Verpflegung im Kloster Vinnenberg, oder einem anderen Ort – die genauen Leistungen findest du bei der jeweiligen Veranstaltung.

Muss ich beim Schweigeseminar wirklich schweigen?
Ja – das Schweigen ist zentraler Bestandteil. Es schafft den Raum, aus der vermeintlichen Leere, neue Räume der Achtsamkeit und tiefer geistiger Ruhe zu entdecken.

Was ist Za-Zen „SITZEN IN STILLE"©?
Za-Zen ist die traditionelle Zen-Sitzmeditation. Sie gibt die Gelegenheit, aus dem Alltagsstress auszusteigen und in eine herzliche Stille und tiefe geistige Ruhe zu finden. Die Praxis wird angeleitet – Vorerfahrung ist nicht nötig.

Was ist das Qi-Training / Qi Gong Wochenende?
Ein Wochenende mit Qi Gong, Achtsamkeit und Meditation im Geiste des Zen – neue Kräfte für den Alltag, in herzlicher Verbundenheit.

Kann ich zwei Seminare kombinieren?
Ja – bei ausgewählten Kloster-Auszeiten ist eine Kombination möglich. Im Juli gibt es z. B. die Möglichkeit, beide Auszeiten zusammen zu buchen und von einem Preisvorteil zu profitieren. Details findest du bei der jeweiligen Veranstaltung.

Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell eine eigene Decke – und die Bereitschaft, dich auf Stille und Übung einzulassen. Alles Weitere klären wir vor der Anreise.

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Anmeldung und Kosten

Wie melde ich mich an?
Über die jeweilige Veranstaltung in der Übersicht – dort findest du alle Details und die Anmeldemöglichkeit.

Was kosten die Veranstaltungen?
Die Preise unterscheiden sich je nach Kurs und Seminar und stehen bei der jeweiligen Veranstaltung. Bei Kombi-Buchungen gibt es Preisvorteile.

Kann ich eine Veranstaltung stornieren?
Die Stornobedingungen findest Du in meinen AGB – melde dich bei Fragen gerne direkt bei mir.

Gibt es Ermäßigungen?
Sprich mich gerne an – bei bestimmten Veranstaltungen sind Kombi-Vorteile möglich.

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Noch Fragen?

Wenn deine Frage hier nicht beantwortet wurde, melde dich gerne direkt bei mir – ich freue mich auf deine Nachricht.

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