Deine ganz persönliche 5-tägige Klosterauszeit im Geiste des Zen – Juli 2025

Erlebe deine Klosterauszeit, die Dir tiefe Entspannung, körperliche Stärkung und geistige Klarheit bringt. Vom 23. bis 27. Juli 2025, lade ich Dich in das historische Kloster Vinnenberg im Kreis Warendorf, zu einer unvergesslichen Reise in die Welt des Zen ein.

Klosterauszeit im Geiste des Zen – "Körper und Geist im Einklang mit dem Selbst"

Fünf Tage voller Entspannung, Atemübungen, Bewegung und Meditation erwarten dich. Im über 750 Jahre alten Kloster Vinnenberg findest du den idealen Rahmen, um dich zu besinnen und deine innere Mitte wiederzuentdecken.

Möchtest Du?

• Tiefgehende Entspannung:

  Lasse den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in eine Atmosphäre der Ruhe und Stille.

• Ausgewogenes Programm:

  Genieße eine Mischung aus Meditationen, Qi Gong, Atemschulung und sanfter Gymnastik.

• Innere Stärke & Vitalität:

  Spüre, wie sich deine körperliche und geistige Präsenz steigert.

• Individuelle Betreuung:

  Für Anfangende und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Deine persönlichen Möglichkeiten und Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt.

• Einzigartiges Erlebnis:

  Profitiere von der über 35-jährigen Erfahrung von Sifu Ralf Bröckling, in traditionellen asiatischen Entspannungs- und Meditationstechniken.

Das erwartet dich:

• Meditationen im Geiste des Za-Zen
• Übungen aus dem Qi Gong
• Intensive Atemschulung und leichte Gymnastik
• Die 8 Brokate aus dem Qi Gong oder der taoistische Atemzyklus

Besonderheiten:

• Persönliche Begleitung und Pausen zwischen den Einheiten ermöglichen dir eine tiefe Erholung.

• Optionaler Tag des absoluten Schweigens für noch intensivere Erfahrungen.

• Deine geführte Entspannung hat oberste Priorität.

Seminargebühr:

• Preis:

  448 €, für das 5-tägige Seminar

• Unterbringung:

  Ab 81,00 € pro Nacht im Kloster, inklusive Vollverpflegung (3 Mahlzeiten, Kaffee und Kuchen)

Alters- und Fitnessbeschränkungen gibt es für dieses Seminar nicht. Ich werde deine individuellen Möglichkeiten berücksichtigen, aber du solltest die Bereitschaft mitbringen, dich aktiv einzubringen.

Du wirst kein vergleichbares Seminar finden!

Wie schon etliche Teilnehmer vor dir wirst du herausfinden, wie einfach es sein kann, sich selbst im stressigen Alltag zu entspannen, wenn du die richtigen Techniken nutzt. Schöpfe aus tiefer Entspannung neue geistige Vitalität und Kraft für deinen Alltag!

Das Seminar ist auf nur ca. 10 Teilnehmer*innen limitiert, um eine intensive und persönliche Atmosphäre zu gewährleisten.

Melde Dich jetzt an, um dir einen der letzten Plätze zu sichern!

Ich freue mich darauf, dich im Kloster Vinnenberg zu begrüßen.

Herzliche Grüße,

Sifu Ralf Bröckling

Coaching, Kurse, Seminare, Ausbildungen

mit Grandmaster, Sifu Ralf Bröckling

DEIN WEG ZU DIR

Personalzentrainer

Ralf Bröckling

Bruchstr. 8

33790 Halle (Westf.)

Tel.: 05201 - 8563803 mit AB

https://www.body-mind.de

https://www.body-mind.eu

https://www.facebook.com/personalzentrainer

https://www.instagram.com/personalzentrainer

​

Auf meiner Seite Seminare/Kurse findest du ganz unten, mein Programmheft zum download.

Klicke jetzt auf den Button um dich anzumelden.